ここ一ヶ月吐き気と水分を取るとゲップが出たり。
ここ一ヶ月吐き気と水分を取るとゲップが出たり。胃がムカムカしたり、痰が絡んだりして
困っています。胃カメラを飲みましたが異常無しと診断されて、メンタルから来ているんではないかとの事でした。丁度広島から出雲に引っ越して来た事や障害者のグループホームにいるので、そこの利用者さんがしつこいのとあって困っています。何が回復する方法は無いでしょうか?ゲップも吐き気もほっとくとどうなりますか?教えて下さい。ちなみに糖尿病とメンタルの薬を飲んでいます。
実際、診察させて頂いておりませんので、断定はできませんが、自律神経失調症の可能性が考えられます。
発症の原因は多様なため、ストレスの要因が顕著な場合やいろいろと無理をしているにも関わらず、意識下にない場合もございます。何かしらのストレスによって、身体が悲鳴をあげている状態です。
日常生活では、疲労回復のために、自分に合ったリラックス法、良い睡眠に気をつけていただければと思います。安眠のためのコツとしては、就寝・起床時間を一定にする、睡眠時間にこだわらない、太陽の光を浴びる、適度の運動をする、自分流のストレス解消法を、寝る前にリラックスタイムです。
お近くの心療内科医療機関への受診をおすすめいたします。担当医の先生がお話しを伺って、カウンセリングや必要に応じて薬の治療など今後の相談に乗って下さると思います。
内科的に異常がないのであれば、確かにメンタルが原因の可能性はあります。
メンタルが原因の場合、回復するにはストレスの原因から離れることが一番の対策になります。
ですが、お仕事がストレスの原因のようで簡単には離れられないかもしれません。まだ引っ越したばかりで新しい環境に慣れてくればいくらか改善する可能性もありますが、ひどいようなら休職も考慮しなければならなくなる可能性もあります。
ゲップや吐き気は放置するとその後どうなるかについては、はっきり分かりませんが、場合によってはさらに悪化したり、全く別の症状が新たに出てきたりする可能性はあると思います。
新しい環境でストレスが多く生活は大変だと思いますが、ご自愛ください。
ストレスを避けて気分転換など心がけるとよいですね。食事はゆっくりたべて、食べすぎないように心がけることもよいです
症状から考えると、逆流性食道炎かもしれません。
これは胃酸が食道に逆流して、食道下部を荒らすという病気です。
対策は、一回の食事量を食べ過ぎない、食事をしたらすぐには横にならず1時間ほどは座っている、ということになります。
胃カメラで所見がなくても、逆流性食道炎の治療薬を使用すると効果がある方はいます。
もし市販薬で対応とするとなると、ガスターになります。
胃食道逆流症、機能性胃腸症と思います。適切な薬がありますから消化器内科にご相談ください。